요산 식품으로 (1) 썸네일형 리스트형 요산 관리: 섭취 식품으로 요산 수치 낮추기 요산 관리: 섭취 식품으로 요산 수치 낮추기 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 요산 관리: 섭취 식품으로 요산 수치 낮추기요산 관리: 섭취 식품으로 요산 수치 낮추기요산이 높다는 것은 혈액 내 요산 농도가 증가하는 대사 질환이예요. 요산 수치를 낮추는 데 도움이 되는 식품은 다음과 같습니다. ● 셀러리: 칼륨과 식이섬유가 풍부하여 혈압을 낮추고 요산 배출을 촉진해용. ● 여주: 비타민 C, 미네랄, 폴리펩타이드 활성 물질이 풍부하여 췌장 기능을 개선하고 혈당을 낮춥니다. ● 율무: 퓨린 함량이 낮고 식이섬유가 풍부하여 위장 건강 개선, 열 감소, 이뇨작용, 제습 효과를 통해 요산 배출을 촉진해용. ● 토마토: 리코펜, 베타카로틴, 비타민 C가 풍부하여 자유 라디칼로부터 세포를 보.. 이전 1 다음
